1. Herkes İnsandır.
'Havalı' olduğunu düşündüğünüz insanların sizden farklı olmadığını unutmayın.
Herkesin kendi sorunları, güvensizlikleri ve şüpheleri vardır.
Onların sizden daha iyi olduğunu düşünmeyi bırakın.
2. Kendinize Kredi Verin.
Kendinize karşı bu kadar sert olmayı bırakın.
Yaptığınız tüm iyi şeyleri hatırlayın.
Ne kadar ilerlediğinizi hatırlayın.
Harika gidiyorsunuz, sadece bunu kendinize daha sık hatırlatın.
3. Kendinizi Rahatsız Edici Durumlara Sokun.
Utangaçlığın üstesinden gelmenin en iyi yolu budur.
Bir kulübe katılın, etkinliklere gidin ve kendinizi ortaya koyun.
Bu rahatsız edici durumlar yakında rahat hale gelecek ve sonra kendine güvenen bir insan olacaksınız.
4. Forma Girin ve İyi Giyinin.
Kendine güvenmenin en kolay yolu iyi görünmektir.
Eğer görünüşünüzü beğenmezseniz sosyal ortamlardan uzak durursunuz.
Görünüşünüzü beğenirseniz, halka açık ortamlarda gururlu ve özgüvenli olursunuz.
5. Hata Yapmak İçin Kendinize İzin Verin.
Kulağa ne kadar klişe gelse de, 'Roma bir günde inşa edilmedi.
Hata yapmaya izniniz var.
İnsan olarak bu şekilde öğrenir ve büyürüz.
6. Daha Az Planlama, Daha Çok Eylem.
Çok fazla planlama yapmak aşırı düşünmeye ve endişeye yol açabilir.
Bunun yerine harekete geçin!
Ayrıca, bir şeyi ne kadar çok yaparsanız, kendinize olan güveniniz de o kadar artacaktır.
7. Kendinize İnanın.
Kendinize inanmıyor olsanız bile, beyninizi inanması için kandırabilirsiniz.
Her gece yatmadan önce 10 kez "Ben kendine güvenen bir insanım" deyin.
Bu, bilinçaltınıza programlanacak ve kendinize güvenmeniz için sizi kandıracaktır.
8. Risk Alın.
Korkutucu olduğunu biliyorum ama risk almanız gerekiyor.
Eğer hayaliniz çok riskli ve korkutucu görünüyorsa, onu daha küçük parçalara ayırın.
O zaman peşinden gitmek o kadar korkutucu olmayacaktır.
Alıntı: https://twitter.com/AwakeTheWarrior
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder